Informacje

  • Wszystkie kilometry: 21929.71 km
  • Km w terenie: 3652.47 km (16.66%)
  • Czas na rowerze: 42d 02h 41m
  • Prędkość średnia: 21.70 km/h
  • Więcej informacji.
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Follow me on Strava

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Jarro.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Niedziela, 2 marca 2014

Po lesie... miało być

Po wczorajszej miejskiej jeździe naszła mnie ochota na wyrwanie się do lasy. Niestety z powodów rodzinno-towarzyskich miałem tylko maksymalnie 1,5 godziny czasu. Więc wybór prosty - pokręcić się po lasach koło Wielgowa. Przy okazji założenie - pojechać w strefie "fat burn" :), czyli puls maksymalnie 130. W praktyce jedno i drugie okazało się nie takie proste.  Półtorej godziny to jednak niezbyt wiele czasui a do lasu trzeba dojechać kawałek. Suma sumarum wyszło na to, że mnie więcej 2/3 drogi to asfalt a 1/3 to leśne dukty, a czasowo pół na pół. Puls odwrotnie - na asfalcie bez problemu a lesie po miękkiej drodze naszpikowanej dziurami, korzeniami itp prędkość średnia z 13 km/h a puls ponad 130. Nie ten rower i nie te opony na taki teren.


To teraz w którą stronę?
Wyjazd fajny, bo było naprawdę ciepło i wiosennie.

  • DST 30.12km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:33
  • VAVG 19.43km/h
  • VMAX 30.70km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 146 ( 81%)
  • HRavg 124 ( 69%)
  • Kalorie 1044kcal
  • Podjazdy 236m
  • Sprzęt Kellys Axis
  • Aktywność Jazda na rowerze

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa yidre
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]


Blogi rowerowe na www.bikestats.pl