Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2013
Dystans całkowity: | 777.85 km (w terenie 92.00 km; 11.83%) |
Czas w ruchu: | 36:41 |
Średnia prędkość: | 21.20 km/h |
Maksymalna prędkość: | 53.10 km/h |
Suma podjazdów: | 3032 m |
Suma kalorii: | 25689 kcal |
Liczba aktywności: | 15 |
Średnio na aktywność: | 51.86 km i 2h 26m |
Więcej statystyk |
Sobota, 10 sierpnia 2013
VIII Maraton MTB Dookoła Jeziora Miedwie
Moje pierwsze zawody. Efekt:
czas: 2:07:56
miejsce:
OPEN:465/1247
M4:92.
Miła niespodzianka. Zważywszy, że na rowerze jeżdżę od ...marca tego roku:). Pojechałem tym co mam, czyli trekingowym Kellysem Axis, bez SPD i innych wynalazków. Też bez pulsometrów, liczników kadencji i innych cudów techniki. Generalnie jestem zadowolony. Co ciekawe myślę, że mogłem pojechać jeszcze szybciej. Zapłaciłem frycowe. Na starcie ustawiłem się spokojnie pod koniec stawki słysząc, że ostry start będzie od asfaltu. Efekt - czołówka wyrwała już po kostce z prędkością pod 40 tak, że jak wjechałem na główną drogę to do pędzącego peletonu miałem już ze 100m straty i niestety od początku jechałem w małych 3-5 osobowych grupach ciągnących się za główną grupą. Szkoda, bo w peletonie i tempo było by większe i ubytek sił mniejszy. Jedyna satysfakcja to mijanie kolejnych osób odpadających od głównej grupy :).
Od pierwszego podjazdu na płytach (tego z piaskiem na dole)grupki porwały się całkowicie i praktycznie do końca jechałem już sam.
Końcówka to już rzeźnia. Mnóstwo osób prowadzących rowery na podjazdach czy też jak jeden gościu wyjechany tak, że się przewrócił z rowerem na podjeździe, bo mu prędkość spadła do zera i nie wypiął się z SPD.
Niektórzy naprawdę dali z siebie wszystko. No ja jakoś nie. Ciekawe o ile lepszy miałbym czas jak załapał bym się do peletonu i miał motywację na płytach jadąc z ambitnymi koksami a nie sam.
Generalnie bardzo fajna impreza. Pomimo obsuwy czasowej na stracie. Jak dla mnie to poważne wpadka organizatorów. Nie może być tak, że po rozgrzewce dowiadują się wszyscy, że ruszą za półgodziny albo godzinę. W końcu komunikat, że start o 11 a potem decyzja, że zostaje przyspieszony. Tak nie można Panowie Organizatorzy. Trzeba być konsekwentnym. Po za tym to super. Fajni ludzie, fajna atmosfera, doskonale przygotowana trasa. Obiadzik też niezły.
Fantastyczna ilość i jakoś nagród losowanych wśród uczestników. No ja niestety nie miałem szczęścia :(.
Ogólnie wrażenie mega pozytywne.
Byłem ,przejechałem, medal dostałem :)
czas: 2:07:56
miejsce:
OPEN:465/1247
M4:92.
Miła niespodzianka. Zważywszy, że na rowerze jeżdżę od ...marca tego roku:). Pojechałem tym co mam, czyli trekingowym Kellysem Axis, bez SPD i innych wynalazków. Też bez pulsometrów, liczników kadencji i innych cudów techniki. Generalnie jestem zadowolony. Co ciekawe myślę, że mogłem pojechać jeszcze szybciej. Zapłaciłem frycowe. Na starcie ustawiłem się spokojnie pod koniec stawki słysząc, że ostry start będzie od asfaltu. Efekt - czołówka wyrwała już po kostce z prędkością pod 40 tak, że jak wjechałem na główną drogę to do pędzącego peletonu miałem już ze 100m straty i niestety od początku jechałem w małych 3-5 osobowych grupach ciągnących się za główną grupą. Szkoda, bo w peletonie i tempo było by większe i ubytek sił mniejszy. Jedyna satysfakcja to mijanie kolejnych osób odpadających od głównej grupy :).
Od pierwszego podjazdu na płytach (tego z piaskiem na dole)grupki porwały się całkowicie i praktycznie do końca jechałem już sam.
Końcówka to już rzeźnia. Mnóstwo osób prowadzących rowery na podjazdach czy też jak jeden gościu wyjechany tak, że się przewrócił z rowerem na podjeździe, bo mu prędkość spadła do zera i nie wypiął się z SPD.
Niektórzy naprawdę dali z siebie wszystko. No ja jakoś nie. Ciekawe o ile lepszy miałbym czas jak załapał bym się do peletonu i miał motywację na płytach jadąc z ambitnymi koksami a nie sam.
Generalnie bardzo fajna impreza. Pomimo obsuwy czasowej na stracie. Jak dla mnie to poważne wpadka organizatorów. Nie może być tak, że po rozgrzewce dowiadują się wszyscy, że ruszą za półgodziny albo godzinę. W końcu komunikat, że start o 11 a potem decyzja, że zostaje przyspieszony. Tak nie można Panowie Organizatorzy. Trzeba być konsekwentnym. Po za tym to super. Fajni ludzie, fajna atmosfera, doskonale przygotowana trasa. Obiadzik też niezły.
Fantastyczna ilość i jakoś nagród losowanych wśród uczestników. No ja niestety nie miałem szczęścia :(.
Ogólnie wrażenie mega pozytywne.
Byłem ,przejechałem, medal dostałem :)
- DST 57.77km
- Teren 27.00km
- Czas 02:07
- VAVG 27.29km/h
- VMAX 42.20km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 1555kcal
- Podjazdy 165m
- Sprzęt Kellys Axis
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 7 sierpnia 2013
Rundka Gryfino - Garz- Gryfino
Krótka popołudniowa rundka przez teren Nationalpark Unteres Odertal. W sumie dość przypadkowo. W końcu przyszła pora na zakup bagażnika i uchwytów na rowery. Jakoś trzeba sprzed przewieźć na maraton, a i przyda się na inne wypady. Sprzęt raczej z dolnej półki. Bagażnik "mount blanc" a uchwyty "Rosa". Troszkę toporne wykonanie ale działa. Montaż też dość prosty. I to najważniejsze. Jak już rowery znalazły się na dachu to żal było ściągać a i przy okazji przejechać się autostradą aby sprawdzić czy nie spadną. Nie spadły jak widać poniżej:
- DST 25.00km
- Czas 01:06
- VAVG 22.73km/h
- VMAX 40.40km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 844kcal
- Podjazdy 128m
- Sprzęt Kellys Axis
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 5 sierpnia 2013
Do Lubczyny
Tradycyjna rundka do Lubczyny z małą modyfikacją przez Załom i wydłużeniem o goleniowski park przemysłowy. Trzeba było jakoś rozjeździć obciążenia statyczne powstałe podczas zwiedzania żaglowców i koncertów.
Tym razem bez lodów,z moje ulubionej budki w barwach Pogoni :) bo już niestety już zamknięte o tej porze.
Wieczorkiem przyjemna temperatura. Świerszcze cykają. Przy okazji rekord średniej na Axisie. Hmmm.
Tym razem bez lodów,z moje ulubionej budki w barwach Pogoni :) bo już niestety już zamknięte o tej porze.
Wieczorkiem przyjemna temperatura. Świerszcze cykają. Przy okazji rekord średniej na Axisie. Hmmm.
- DST 50.00km
- Czas 01:50
- VAVG 27.27km/h
- VMAX 38.40km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 1804kcal
- Podjazdy 108m
- Sprzęt Kellys Axis
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 3 sierpnia 2013
Tall Ship Races i upalna rundka
Miejska rundka z zahaczeniem o Wały Chrobrego, gdzie trwały przygotowania do finału regat Tall Ship Races. Przed 9 rano miejsce imprezy, która ma zgromadzić około 100 żaglowców i setki tysięcy ludzi wyglądało ....biednie. Okazało się, że cześć żaglowców dopiero miała przypłynąć. Zobaczymy.
.
Po pokręceniu po Wałach nadszedł czas na jakiś dystans. Wybór padł na rundkę przez Kołbaskowo, Mescherin, Gryfino i do domku.
Niestety lampa i gorąc od godziny 10 straszliwy. Abarth znalazł na to sposób dyktując momentami tempo koło 35 km/h. Faktycznie przy tej prędkości pojawia się fajny wiaterek. Tyle, że sporo energii trzeba wyprodukować aby utrzymywać takie tempo, której cześć ciało oddaje w formie ciepła. Efekt więc jest połowiczy :).
PS. Jeszcze kilka fotek z TSR
.
Po pokręceniu po Wałach nadszedł czas na jakiś dystans. Wybór padł na rundkę przez Kołbaskowo, Mescherin, Gryfino i do domku.
Niestety lampa i gorąc od godziny 10 straszliwy. Abarth znalazł na to sposób dyktując momentami tempo koło 35 km/h. Faktycznie przy tej prędkości pojawia się fajny wiaterek. Tyle, że sporo energii trzeba wyprodukować aby utrzymywać takie tempo, której cześć ciało oddaje w formie ciepła. Efekt więc jest połowiczy :).
PS. Jeszcze kilka fotek z TSR
- DST 63.60km
- Czas 02:48
- VAVG 22.71km/h
- VMAX 47.80km/h
- Temperatura 35.0°C
- Kalorie 2200kcal
- Podjazdy 300m
- Sprzęt Kellys Axis
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 1 sierpnia 2013
Dookoła Puszczy Bukowej
Dąbie - Wielgowo - Stare Czarnowo- Gardno - Radziszewo - Dąbie, czyli dookoła Puszczy Bukowej. Pogoda dopisywała, temperatura odpowiednia więc trasę udało przejechać się w raźnym tempie. Bez szczególnych przygód. Abarth w coraz lepszej formie - mogą zapomnieć aby dotrzymać mu koła, szczególnie na podjazdach.
- DST 56.70km
- Czas 02:11
- VAVG 25.97km/h
- VMAX 50.60km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 2031kcal
- Podjazdy 205m
- Sprzęt Kellys Axis
- Aktywność Jazda na rowerze